Periode het Verwarmen Flard voor Menstruele Klemmen ISO13485

Beschikbaar van Menstruele de Fabriek van de de Hulpperiode de Pijnflarden van Ce Gewrongen het Verwarmen Stootkussen

Productomschrijving:

1. Het dieet is Zeer belangrijk

U kunt naar vettig, suikerachtig, of zout voedsel hunkeren wanneer u uw periode hebt, maar dit voedsel is niet uw vrienden. Sla de doughnuts en de chips over. Sommige vrouwen vinden dat het eten van de juiste soorten voedsel kan helpen menstruele pijn verlichten. Anti-inflammatory voedsel zoals kersen, bosbessen, pompoen, tomaten, en groene paprika's is goede keuzen. De Coldwatervissen die in omega-3 vetzuren hoog zijn zijn ook gezonde keuzen. Eet calcium-rijkere bonen, amandelen, en donkere bladgreens. Dit voedsel bevat samenstellingen die ontsteking bestrijden. Sommige vrouwen rapporteren dat het eten van deze manier kan helpen menstruele pijn verlichten en gezondheid opvoeren. Het is best om gezond, uitgebalanceerd dieet het hele jaar door, niet alleen voor een paar dagen per maand tijdens uw periode te eten.

2. De Zonneschijn van Vitamine D

Postpartum het Flardperiode van de Terugwinnings Menstrueel Gewrongen Hulp het Verwarmen Stootkussen

De klemmen verbonden aan dysmenorrhea kunnen onbruikbaar maken. De pijnlijke klemmen verbonden aan dysmenorrhea komen wegens stijgende niveaus van prostaglandines voor, die de baarmoeder om veroorzaken aan te gaan. Deze samentrekkingen veroorzaken het afwerpen van de baarmoedervoering. De vitamine D vermindert de productie van prostaglandines. In één studie van jonge vrouwen die primaire dysmenorrhea en de lage niveaus hadden van vitamined, verminderden de hoge wekelijkse dosissen supplementaire vitamine D beduidend pijnintensiteit zowel 8 weken in behandeling als 1 maand na het eind van behandeling. De vrouwen die vitamine D nemen namen ook minder pijnmedicijn om periodepijn te behandelen. U kunt uw arts vragen om uw niveaus van vitamined met een eenvoudig bloedonderzoek te meten.

3. Chinese Kruidengeneeskunde

De traditionele behandeling voor primaire dysmenorrhea werkt niet altijd, en soms kunnen de vrouwen geen behandeling tolereren. Ongeveer 20 tot 25 percent van vrouwen wordt niet geholpen door conventionele behandelingen voor dysmenorrhea of zij kunnen niet hen nemen. De Chinese kruidengeneeskunde kan een efficiënte behandelingsoptie voor vrouwen zijn die aan primaire dysmenorrhea lijden. In verscheidene studies, was de Chinese kruidengeneeskunde efficiënt om pijn te verlichten en algemene symptomen te verminderen. De vrouwen die Chinese kruidengeneeskunde voor dysmenorrhea namen hadden ook minder pijn nodig.

• Het verschepen: